Teste de IMC indice de massa corporal

Se você tem uma pequena barriga sobrando na camisa com certeza você já deve ter ouvido que está gordo, acima do peso, e quem sofre isso se incomoda muito, nunca fui vitima dessas ocorrências, mas já soube de pessoas que sempre são discriminadas.

Mas acho isso uma bobeira. O importante é você estar bem consigo mesma, existe um teste o de IMC que nada mais é do que a medida de índice de massa corporal, nele você pode comprovar se está gordo ou não.

Para realizar o teste IMC e ver se você realmente está acima do peso, está gordo é simples, se liga no exemplo abaixo.

Exemplo:
IMC= 42 Kg/ (1,56)²
IMC= 17,25

O calculo foi feito da seguinte maneira, primeiro pegamos o peso, a altura e multiplica ao quadrado e divide o peso pela altura.

Para saber se está gordo, olhe na tabela acima.