Causas da obesidade infantil

Um dos problemas de saúde que preocupam muitos pais hoje em dia é a obesidade infantil, como as crianças estão aumentando o consumo de alimentos industrializados e de alto teor de calorias sua saúde fica prejudicada é acabam engordando muito para suas idades.

Salgadinhos, frituras, lanches prontos, refrigerantes, doces , todas essas gostosuras tem muitas calorias e são consumidos principalmente por crianças, nas cantinas de escolas, lanchonetes e na própria casa. Outro fator que induz a criança a ser obesa é a falta de exercícios, com vídeo games e computadores eles se recusam a praticar esportes.

Os pais devem ficar atentos nos alimentos que os filhos consomem e dar exemplos comendo coisas mais saudáveis como saladas e frutas, com os pais sendo bons exemplos as crianças aprendem mais rápido, também se deve incentivar as crianças a fazerem exercícios físicos, nem que seja uma simples caminhada.