Saúde

Ter um corpo sarado é um objetivo de milhares de jovens de ambos os sexos, no mundo inteiro. Devemos isso ao fato da mídia ficar mostrando corpos perfeitos pala televisão, os jovens ficam com a falsa idéia de que os corpos que por eles são mostrados são os perfeitos.
Para que você tenha um corpo sarado […]

Gravidez Ectópica ou Tubária ocorre quando o óvulo fecundado não se prende nas paredes do útero, e sim em qualquer lugar fora da cavidade uterina. O lugar mais comum para o óvulo se prender seria as trompas de Falópio, mas podem se prender no ovário, canal cervical, cavidade abdominal e cornos uterinos.
Essa gravidez geralmente ocorre […]

O ser humano é o único animal que nasce sabendo que um dia vai morrer. Com tudo, já tentaram inventar fórmulas da juventude e da imortalidade, mas todas foram em vão. Para não dizer que nós temos um prazo de validade fixo, a ingestão de alguns alimentos podem maximizar nosso tempo de permanência em vida! […]

Para baixar o nível de LDL, colesterol ruim, no nosso corpo, é necessário tomar algumas medidas quanto nossa dieta.
Os três métodos mais conhecidos já foram colocados em prática, a dieta Portfolio, onde há uma alimentação com base vegetariana, com muitos legumes, cereais e amêndoas, o método de controle, com uma alimentação paseada em proteína animal, […]

O ronco pode ser proveniente de diversas situações. Na maioria das vezes o ronco é provocado por se dormir com a barriga para cima, o consumo de álcool, cigarro, enfim, o ronco é o movimento dos tecidos internos do pescoço. O barulho sinaliza que a via respiratória está obstruída por alguma coisa.
Para se melhorar a […]

Não há segredos para se emagrecer, o difícil é não engordar depois! Para se emagrecer é fácil, é só cortar do menu as gorduras, frituras e porcarias como doces, comer bastantes frutas e verduras e ter uma alimentação bem equilibrada.
Para não engordar, primeiro é necessário saber se seu metabolismo é rápido ou lento. É só […]

A homeopatia tem como princípio “similia similibus curantur”, que significa “os semelhantes se curam pelos semelhantes”.
A homeopatia não é fitoterapia, portanto seus remédios nem sempre são naturais. A homeopatia é baseada na diluição dos agentes que causaram a doença no paciente, que em doses maiores podem causar a doença em pessoas saudáveis, esse processo […]

Não existe somente um tipo de dieta das proteínas, mas o mais famoso é a Dieta do Dr. Atkins, que faz com que os aspirantes à boa forma, cortem o consumo de carboidratos e passem a consumir proteína, fazendo com que o corpo pare de queimar glicose, e passe a metabolizar a gordura.
Porém, há uma […]

O verão que está chegando promete altas temperaturas. Portanto, nada melhor que ir à praia! Muita gente bonita, lindas paisagens, crianças jogando areia e sal, muito sal. A água do mar, em determinadas praias do litoral brasileiro, é tão salgada que queima a raiz do cabelo inteira.
Para não ter seus cabelos danificados, principalmente por causa […]

Existem dois tipos de colesterol, um “bom” e outro “ruim”. O HDL (High Density Lipoprotein) é responsável por transportar o colesterol presente das células para o fígado, onde são eliminados posteriormente através das fezes e da bile. Caso o nível desse colesterol esteja muito baixo no seu organismo, as chances do aparecimento de complicações cardiovasculares […]

Sendo um momento que marcará sua vida para sempre, a chegada de seu primeiro filho (a), deve ser curtido cada momento com carinho e amor, sendo que não adianta mais chorar pelo erro passado, mesmo que essa gravidez seja indesejada, abraçe a causa.
Não tente esconder sua gravidez, pois esta atitude poderá colocar a sua vida […]

Nem chegou o verão e essa primavera já apresenta um calor insuportável! Estações com de temperatura muito elevada requerem um bocado de cuidados. Mas nas estações de muito frio, requer o mesmo cuidado ou até mais!
O correto nesse calor seria sempre ter em mãos um bom protetor solar de no mínimo 15fps (fator de proteção […]

Para ficar com a barriguinha de tanquinho e os braços fortes, não há segredos, o único jeito é malhando. Claro que temos produtos anabolizantes, para aumentar a massa muscular “do além” mas já foi provado por A+B que esse método não faz bem para a saúde (principalmente a sexual!).
Ir numa academia de dois em dois […]

Para a mulher ter uma maior certeza de que vai engravidar, ela tem que fazer o cálculo de seu período fértil. Eu sei que essa é uma das perguntas mais feitas, já que cada mulher tem um dia para menstruar, uma semana do mês para TPM e etc.
O cálculo é muito simples, diversos sites sobre […]

O esqueleto humano tem como principal função dar sustentação para os outros componentes do corpo, mas os músculos possuem a função, em sua maioria, de dar movimento ao esqueleto, com a exceção do cérebro, coração e diafragma, entre outros músculos relacionados com o funcionamento de órgão internos.
Para se malhar, o correto são exercícios como a […]

As garotas estão tendo sua iniciação sexual cada vez mais cedo, tornando assim o ato sexual numa irresponsabilidade sem tamanho.
Muito jovens têm a mania de alegar não usar camisinha por desconforto, mas isso é mentira, pois no mercado há preservativos de diversas medidas e diversos tipos. A garotas, vão no embalo e acham que com […]

A poluição do ar vem sendo um dos maiores problemas que a saúde pública está enfrentando. O nível de poluição do ar das grandes cidades são estonteantes! Ao anda na Avenida Paulista em São Paulo, por exemplo, num horário de pico, seria como fumar vários cigarros. Isso foi constatado por um órgão nacional de saúde.
Tudo […]

O atraso da menstruação nem sempre pode representar uma gravidez efetiva. Há casos de gravidez psicológica, onde a mulher para de menstruar e a barriga cresce junto com todos os sintomas de uma gravidez, mas é tudo falso. Há também casos de disfunções hormonais, que podem alterar o ciclo da menstruação, fazendo com que ela […]

Para ser bem direto: Não, mulheres grávidas não menstruam. Essa é uma pergunta muito comum para as garotas que perderam a virgindade ou talvez mamães de primeira viajem.
Durante uma gravidez saudável a mulher só terá sinais de sangramento depois dos sete meses, quando pode ser feito um parto precoce, e o sangramento é normal, já […]

Apesar de eu achar isso uma tremenda mentira, a tal dieta do sangue vem sendo muito utilizada pelas pessoas. Ela consta em dividir a alimentação do indivíduo em alimentos, benéficos, neutros e nocivos, para que o individua saiba o que deve comer e o que deve evitar. Passarei para você a tabela completa para você […]

A carie é talvez, um dos maiores problemas bucais já constatados. Por mais simples que seja, e o tratamento seja fácil e rápido, boa parte dos brasileiros já possuíram ou possuem caries.
A carie é causada pelo depósito de restos de alimentos, geralmente entre os dentes ou nos “sulcos” das coroas, que se não forem removidas, […]

Para começar a praticar um exercício físico muitas vezes as pessoas esquecem que devem fazer um alongamento que serve para aquecer os músculos do corpo, e deixá-los preparados para o exercício que você vai praticar em instantes.
Algumas dicas para um bom alongamento é não se cansar durante ele, tente não correr ou fazer exercícios pesados […]

Como todos devem saber, o período de gravidez de uma mulher é um dos mais importantes da vida dela. É um momento em que ela está cumprindo com a função biológica do ser humano, que seria: “reproduzir-se, gerando variabilidade genética e descendentes férteis”. Mais do que isso, ela receberá daqui a pouco tempo um novo […]

Depois de ser infectada com o HIV, a pessoa pode não apresentar nenhum sintoma listado abaixo, e estar com a saúde em dia. Nas primeiras semanas, até o teste de sangue pode dar negativo, pois o vírus ainda não teve tempo de se “instalar” no organismo. Os sintomas abaixo podem ser apresentados, meses ou anos […]

Há dois tipos de testes de gravidez: Exame de sangue, e o teste de farmácia (pela urina).
O teste de farmácia, não é muito confiável, por poder dar um falso negativo, e depois de 9 meses ver que você engordou por causa do namorado, não porque comeu muito. Esses testes possuem várias marcas, vários modelos, e […]

A Legalização do aborto aqui no Brasil vem causando muita polemica e divisão de pensamentos. De um lado, estão mulheres que visam mais liberdade, de fazer o que quiserem com o corpo, mesmo que tenha que interferir em uma vida que está sendo gerada. De outro, há mulheres com um pensamento mais familiar, dizendo que […]

Como nossas mães sempre dizem: “A base de uma vida saudável é uma alimentação saudável!” (se a sua não fala isso, bem, a minha fala!). A rede de Fast Foods como Mc Donald’s, Burguer King, Bob’s e várias outras lanchonetes que servem lanches prontos, estão crescendo a cada dia, tudo por causa da falta de […]

Quem já passou por algum sufoco causado pela imprudência de não usar camisinha sabe: “O teste de gravidez pode ser a melhor ou a pior notícia que alguém pode receber!”
Há dois tipos de testes de gravidez no mercado: o de farmácia, e o de sangue.
O exame de farmácia é barato custa em torno de […]

Nos dias atuais, as mulheres querem sempre estar com o corpo em dia, fazendo academias, obtendo uma alimentação saudável, praticando esportes, etc. Mas o que a mulher mais quer é ter um corpo perfeito ao olhar delas(o que Deus não dá, o homem faz!).
Os implantes de silicone se tornaram muito populares na década de 1990, […]

Muitas vezes, os problemas de desenvolvimento, são atribuídos a doenças genéticas e a problemas com a gravidez. Mas não é bem assim que as coisas funcionam! Talvez a criança possa ter alguma disfunção hormonal, causando a falta de alguns componentes essenciais para o bom desenvolvimento físico e mental.
Problemas como a falta de crescimento, possuem diagnóstico […]

O atraso da menstruação é um dos mais fortes indícios de uma gravidez. Entretanto, não se pode afirmar nem negar nada antes de uma consulta com um profissional.
A menstruação atrasada pode ser tanto uma gravidez normal, quanto uma gravidez psicológica, ou alguma disfunção hormonal da mulher. Para tirar a dúvida, o correto é procurar um […]

O sonho de todo adolescente é, um dia, quando olhar no espelho, ver algo que mais se parece com uma bengala do que um órgão sexual! Mas não é sempre assim que as coisas ocorrem. Se todos os adolescentes tivessem o que querem, seriam todos parentes de cavalos e jegues!
Para aqueles que são mal informados, […]

Esse tipo de gravidez é muito comum em países de terceiro mundo (em desenvolvimento), pelo baixo nível de instrução dado nas escolas, e conscientização do uso de preservativo. Mas, em algumas vezes, nem é a falta de camisinha que causa uma gravidez precoce. Estupros são comuns em famílias que possuem a maioria dos integrantes trabalhando […]

Para se evitar uma gravidez das duas uma: Ou você nasce estéril (sem capacidade de engravidar, gametas sem fertilidade), ou usa os métodos anticoncepcionais presentes no mercado.
Há três “classes” de produtos anticonceptivos:
Os comprimidos anticoncepcionais, que são vendidos em cartelas de trinta comprimidos, um para cada dia do mês. Deve ser tomado um comprimido diário, […]

Apesar de ser considerado mais como diversão do que importância, o sexo é sim importante, não só para os seres humanos quanto para qualquer outro animal.
Como todos sabem, o corpo humano produz quantidades de hormônios, responsáveis por desenvolver a característica principal de cada gênero sexual (homens e mulheres). Se os hormônios ficarem acumulados, podem causar […]

A gravidez psicológica é como se fosse uma gravidez normal, a barriga cresce, a mulher tem as vontades, dores abdominais, os seios ficam maiores e até apresentam leite, náuseas, vômitos, ausência de menstruação, e tem até mulher que diz sentir chutes do feto. A única diferença é que não há feto nenhum.
Essa doença psicológica pode […]

A gravidez ectópica ou tubária ocorre quando o óvulo é fecundado e não se prende na cavidade uterina. Na maior parte das vezes o óvulo se prende nas paredes das trompas de falópio, onde ali se desenvolve.
Para detectar uma gravidez desse gênero, é só prestar atenção para os seguintes itens:
História de atraso menstrual seguida por […]

O maior orgulho de um atleta, é poder ver o bom resultado se seu treinamento. A recompensa pelo esforço é representada por medalhas, ganhas em competições de igual para igual.
O único problema de competir, é que, em algumas vezes, algum outro atleta esteja utilizando substancias manipuladas para aumentar seu desempenho em determinadas atividades. Para isso, […]

A massagem é uma técnica onde se visa o relaxamento muscular. Com o stress das grandes cidades, nada melhor que chegar em casa e ganhar uma massagem de presente!
Apesar de haver pontos precisos para se fazer uma massagem efetiva, como não somos todos profissionais, podemos fazer massagens caseiras. Fazer movimentos circulares em torno da área […]

O aborto é um assunto muito delicado para se tratar. Há mulheres a favor, pois querem se desfazer de uma gravidez indesejada, outras são contra , pois querendo ou não, é uma mais uma vida sendo formada!
O que posso adiantar é que o aborto está longe de ser legalizado aqui no Brasil. Ele continua sendo […]

Para ser bem sincero isso não parece como é um tanto que “nojento”. Segundo os médicos, fazer sexo durante esses período do ciclo de ovulação da mulher, não tem nada de mais, é como se fosse mais uma relação sexual. O problema mesmo é se você tem estômago para isso.
A mulher está no fim do […]

É muito importante, principalmente nos dias atuais, manter a boa forma. Por isso, as redes de academias espalhadas por todo território nacional não param de crescer!
Fique sabendo que, não adianta somente freqüentar uma academia para aparecerem músculos do nada! É preciso suar e muito, ter acompanhamento de perto por um professor ou personal trainer, para […]

Quando uma mulher está em dúvida, quer saber se está ou não grávida, ela recorre ao teste de gravidez. Vai até uma farmácia e compra um simples teste. Há dois tipos de testes de gravidez: de urina e de sangue.
O exame de urina é o que encontramos em qualquer farmácia. Ele é barato, prático e […]

Quem nunca sonhou em ter aquela barriga durinha, livre de gorduras e estrias? Pois é! Esse sonho pode se tornar realidade mais fácil do que se imagina!
O melhor exercício conhecido para secar a barriga e ainda deixar aquele aspecto de tanquinho ainda é a abdominal. Se você não tem tempo para parar em uma academia […]

Num mundo globalizado onde a tecnologia dita as coisas, nossas crianças estão cada vez mais sedentárias e isso acarreta um monte de problemas, e não só as crianças, os jovens e adultos também estão cada vez mais obesos, essa afirmação é comprovada por pesquisas.
Aí entra um pré-requisito, a importância da educação física nas escolas, isso […]

O leite materno é uma das fontes de alimento mais importantes para o bebê. È nele que a mãe passa involuntariamente os anticorpos para que a criança mantenha a saúde até que ela ganhe mais resistência.
Muitas mães param de amamentar seus filhos muito cedo, e passam a dar o leite convencional (de vaca ou de […]

A pele é um órgão de revestimento. Se ele for lesionado, pode causar complicações em nas partes internas do organismo.
Para que se tenha uma pele sempre saudável, é recomendado tomar banhos diários, lavar o rosto de duas a três vezes ao dia com sabão antigermes. Sempre fazer a limpeza facial com produtos específicos, evitar tomar […]

Esse é um assunto que vem sendo tratado com muita delicadeza no Brasil. De um lado estão mulheres que querem ter a liberdade de se desfazer de uma gravidez indesejada. Do outro lado, estão pessoas que são contra tirar o direito de vida de algo que está encaminhado para nascer (independentemente do tempo).
A legislação atual […]

para se obter um corpo definido, sem gordura acumulada e com a barriga tanquinho, é necessário se fazer muito exercício. Claro que há anabolizantes, que diminuem o metabolismo do corpo, fazendo com que os músculos retenham mais proteína, deixando-os com mais energia e, conseqüentemente, com mais força.
Se você prefere o modo tradicional de ficar forte, […]

A gravidez tubária, ocorre quando o óvulo fecundado se prende em qualquer outra parte do organismo materno que não seja o útero. Em 95% dos casos, ele “gruda” na Trompa de Falópio. Mas a chance de uma gravidez desse tipo ocorrer é de cerca de 0,25%.
Os sintomas são muito variados dependendo do tipo da gravidez […]